おからは大豆製品の中で最も添加物が少なく、

栄養価も高いそうですね。

十分な水分とともにおからを食べると、

慢性の便秘解消が期待できるそうですよ。

おからは腸年齢を若く保ち、

腸内環境を整えてくれるとも言われています。

栄養満点の「おから」で美腸を目指しましょう。